ABOUT産後オンラインボディケアとは？
ZOOMを使ったオンラインによるボディケアです。
ご家族と一緒に参加していただくことで、オンラインでレクチャーを受けながらその場でカラダを整えることができます。
POINT選ばれる理由
産後ママの健康と美の基本・骨盤を整えるソフトな手技
妊娠・出産によって、ママの骨盤には大きな負担がかかります。骨盤ケアが産後の健康や美容の鍵をにぎると言っても過言ではありません。
また、産後の骨盤はデリケートなため、全体のバランスをみながらソフトな手技で骨盤の状態を丁寧に調整することが必要不可欠です。
横向きや仰向きでリラックス、母体に負担をかけません
腰痛に悩まされるマタニティママには、横向きや仰向けの姿勢でリラックスしながら、おなかの赤ちゃんや母体に負担をかけることなく骨盤のバランスやカラダのつらさを緩和していきます。
普段とは違うカラダと精神状況で、知らないうちに疲れをため込んでいることも多いマタニティママに、快適で幸せなマタニティライフを！
横向きや仰向きでリラックス、母体に負担をかけません
腰痛に悩まされるマタニティママには、横向きや仰向けの姿勢でリラックスしながら、おなかの赤ちゃんや母体に負担をかけることなく骨盤のバランスやカラダのつらさを緩和していきます。
普段とは違うカラダと精神状況で、知らないうちに疲れをため込んでいることも多いマタニティママに、快適で幸せなマタニティライフを！
筋肉を元通りにして、骨盤の戻りを促す自然な施術
長い妊娠期間中、おなかが徐々に大きくなっていくと、無意識のうちにその重みをうまく支えようとして、知らない間に筋肉のバランスも乱れてしまいます。
骨盤を支えている筋肉のバランスを均等に整えることで、負担を感じずに楽なカラダに戻していきます。
さらに
当院でのオンラインボディケアは、
産前産後のさまざまなお悩みを抱える方にご利用いただいています。
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妊娠してからマッサージに行けないので、腰痛がひどくなってきた。
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出産してから体重は戻ったけれど、ぽっこりおなかが気になる。
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妊娠してから運動不足で肩こりがひどい。
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妊娠前にはいていたパンツやスカートが入らない。
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慣れない抱っこで手が腱鞘炎になってしまった。
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妊娠中や産後にしてもOKな簡単なストレッチが知りたい。
PRICE施術料金
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初回限定無料カウンセリング
（30分）FREE現在のカラダの状況について問診を行います。伺った内容に合わせて、施術の方法や効果を詳しくご説明させていただきます。また、その他のご相談やご要望も遠慮なさらずにお申し付けください。
- 予約する
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産後骨盤ダイエットレクチャーコース
（70分）¥ 7,000（税別）妊娠前のメリハリのあるボディラインを無理なく取り戻したい方、カラダに負担をかけることなく健康的なボディラインを保ちたい方にオススメのコースです。
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マタニティ整体レクチャーコース
（40分）¥ 4,000（税別）妊娠による痛みから逃れたい方、もともとマッサージが好きでリラックスしたい方にオススメのコースです。
- 予約する
FLOWサービスの流れ
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STEP 01
カウンセリング
事前にお送りしたカウンセリングシートをもとに問診を行います。カウンセリングといっても、むずかしく考えなくても大丈夫！この際に、施術への疑問やご相談、ご要望がありましたら、 遠慮なさらずにお申し付けください。
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STEP 02
検査
チェックしていくのは「骨盤に歪みはないか？」「左右の脚の長さは違っていないか？」「膝の向きが不自然になっていないか？」「肩の高さが左右でずれていないか？」など。
実際にカラダを倒したりねじったりしていただきながら、カラダの状態を把握します。 -
STEP 03
施術レクチャー
ご家族も一緒にご参加ください。オンラインにて最適な施術の方法をお伝えしますので、ご家族の方に施術をしていただきながら進めていきます。
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STEP 04
ビフォー＆アフター
施術後は、カラダがどう変わったのか、ビフォー＆アフターをご説明させていただきます。
普段の生活で注意すべきポイントや、ちょっとした空き時間にできるセルフケアなども、併せてお伝えしていますのでどうぞお役立てください。
PROFILEプロフィール
代官山コンディショニング代表
山崎 淳
JUN YAMAZAKI
お一人お一人のカラダの個性に着目し、体質・体調・生活習慣・癖などあらゆる要因を考慮し、正しい知識ならびに豊富な施術経験に基ずき、より効果的・最適な施術で皆様のご期待に応えれるよう心がけております。
VOICEご利用者様の声
おかげさまで無事出産することができました
(３０代・女性 主婦)妊娠により腰痛になり、お灸や鍼治療など色々試しましたが良くなりませんでした。 出産間近にこちらにお世話になり、歩くのも辛かったのがウォーキングが出来る位に楽になりました。おかげさまで無事出産する事が出来ました。今後は産後の体型戻しのためにもまた治療をして頂きたいと思います。
一度でこんなに効果があるとおもっていなかった
(20代・女性 看護師)産後、右の腰と股関節の痛みがあり、上の子のだっこや歩くことがとても辛かったので、利用してみました。 痛みが良くなることが一番のメインだったのですが、痛みだけでなく、産後O脚になっていたのも改善し、姿勢も良くなりました。 一度の施術でこんなに効果があるとおもっていなかったので、びっくりしました！ 普段の生活の中での姿勢などもアドバイスして頂けて、とても良かったです。定期的に通っていきたいと思いました。子どもを連れていける点も良いです！！
シェイプアップするためにこれからも通いたい
(20代・女性 会社員)産後で骨盤の広がりが気になっていましたが、 一回目で腰回りが細くなった実感がありました。 その状態を維持する為に、二回目実施まで意識をして生活をした結果、二回目で更に良い状態になりました。 現在は、ほぼ産前と同じ体型に戻りましたが、もっとシェイプアップする為にこれからも通っていきたいと思います。 ラインがキレイになるだけでなく、マッサージとしてもとても気持ちがいいのでおすすめです。